Matahari oh matahari....

Jangan takut dengan sinar matahari. Yang penting, siapkan dulu ‘senjatanya'.
Pelembap saja tidak cukup untuk melindungi kulit dari terpaan matahari selama beraktivitas. Apalagi akhir-akhir ini cuaca terasa lebih panas dibanding biasanya. Anda dapat mengandalkan krim tabir surya yang mengandung SPF (Sun Protector Factor) yang mengandung bahan-bahan anti radiasi sinar matahari. 

Pilah-Pilih Krim Tabir Surya (SPF)
- Setiap krim tabir surya memiliki angka SPF yang berbeda-beda. Semakin Anda lama beraktivitas, semakin tinggi angkanya.
- Untuk penggunaan sehari-hari, tabir surya dengan SPF 15 sebenarnya sudah cukup. Kecuali, jika Anda sering beraktivitas di luar, gunakan tabir surya SPF 30 atau lebih, yang juga bisa melindungi sel DNA.
- Pilihlah tabir surya yang mengandung zinc oxide, avobenxone, dan ecamsule. Kandungan ini berguna untuk menangkal pengaruh jahat UVA.
- Berbagai jenis tabir surya dari mulai krim tubuh, spray wajah, sampai lipbalm, sudah tersedia di pasaran, sebaiknya memilih tabir surya tanpa wewangian.

Tips Memakai Krim Tabir Surya:
- Aplikasikan tabir surya 20-30 menit sebelum beraktivitas, kecuali jika Anda akan berolahraga, gunakanlah dua jam sebelumnya.
- Oleskan merata ke semua bagian tubuh yang terkena sinar matahari, termasuk telapak tangan dan bibir.
- Gunakan tabir surya 15 menit sebelum mengenakan make up pada wajah.
- Selain menggunakan tabir surya, jangan lupa tetap memakai aksesori(kacamata atau topi) yang bisa melindungi kulit. Hindari juga terkena terpaan sinar matahari terus-
menerus dari pukul 10 pagi hingga 3 sore.

Wajah juga perlu tabir surya...
Wajah perlu menggunakan tabir surya setiap hari bahkan saat mendung atau saat Anda tidak terekspos matahari. Ingat, semakin tinggi SPF semankin baik perlindungannya. Banyak orang menggunakan tabir surya secara tidak benar. Mereka hanya menggunakan 25 % hingga 50% jumlah yang disarankan. Tabir surya harus digunakan cukup pada area yang terekspos matahari untuk membentuk lapisan saat pertamakali dioleskan. Oleskan tabir surya 15-30 menit sebelum bepergian agar krim tersebut bisa terserap kulit dan memberikan perlindungan maksimal. gunakan ulang setelah berenang, berkeringat atau mengeringkan tubuh dengan handuk.